Découvrez ce que votre biologie révèle. Un bilan, un profil, un protocole sur mesure.
¹ Fitzgerald K. et al. (2021), Aging (Albany NY), intervention 8 semaines (nutrition, sommeil, exercice, supplémentation) chez 43 hommes 50-72 ans. ² Chandrasekhar K. et al. (2012), Indian J Psychol Med, supplémentation ashwagandha KSM-66 600mg/j sur 60 jours, ECR double aveugle, 64 adultes. Les résultats individuels varient selon le profil biologique et l'engagement.
Chaque protocole est conçu autour de votre biologie unique, pas d'une approche générique.
Fatigue chronique et/ou matinale, brouillard mental, manque de motivation. Nous identifions les déséquilibres biologiques et travaillons à les corriger en profondeur.
Insomnie, sommeil non-réparateur, récupération insuffisante après l'effort. Nous visons à améliorer vos cycles grâce à des interventions ciblées.
Anxiété, cortisol élevé, système nerveux en surrégime, charge mentale. Nos protocoles visent à rééquilibrer votre réponse au stress dans la durée.
Concentration, mémoire, prise de décision. Nous contribuons à soutenir votre fonction cérébrale par la micronutrition et la neuro-régulation.
Force relative, endurance, graisse viscérale, masse musculaire. Votre entraînement est calibré sur vos biomarqueurs : HRV (variabilité cardiaque) du matin, niveau d'usure du corps, qualité de sommeil. Pas un tableau figé de 12 semaines, un programme qui s'adapte à votre biologie chaque semaine.
Prise de poids progressive, raideurs installées, peau qui terne. Votre biologie vieillit plus vite que votre âge. Nous identifions ces mécanismes et agissons pour les ralentir.
Contribuer à ralentir le vieillissement cellulaire, soutenir les voies de réparation, et suivre les marqueurs épigénétiques. Pour ceux qui veulent vieillir autrement : avec des données, pas des espoirs.
Pour agir sur ces sept axes, nous mobilisons quatre piliers d'expertise. Aucun n'agit seul : leur convergence, calibrée sur votre profil, construit votre protocole.
Questionnaire bilan-profil conçu par le Dr Denys Coester, impédancemétrie, analyse HRV, lecture pluridisciplinaire. Une baseline scientifique pour comprendre votre biologie avant toute intervention.
Faire mon bilan-profil →Nous actionnons avec vous les quatre piliers : technologies de biohacking, entraînement physique calibré sur vos données (HRV, composition corporelle, capacité aérobie), micronutrition fonctionnelle et intégrative, en collaboration avec le Dr Coester, médecin partenaire qui contribue au cadrage scientifique du protocole (toute consultation médicale est réalisée et facturée directement par le praticien). Chaque effort sert un objectif physiologique précis.*
Voir les protocoles →Re-mesures mensuelles, comparaison biomarqueurs continue, ajustements basés sur vos données réelles. Micronutrition et suivi continu disponibles en complément selon vos objectifs.
Voir le parcours complet →* Services en option, disponibles sur demande.
Découvrir mon profilPrenez soin de vous
Bilan d'entrée 290 CHF — déductible d'un programme. Découvrez ce que vos données biologiques révèlent sur votre potentiel.
Superhuman Wellness propose une démarche de wellness préventif et d'optimisation physiologique. Nos protocoles, conçus avec notre médecin référent le Dr Coester, ne constituent pas des actes médicaux ni thérapeutiques et ne se substituent pas à un avis ou un suivi médical. Tout acte médical relève du Dr Coester, réalisé et facturé directement par le praticien. Les résultats individuels varient selon le profil biologique et l'engagement ; aucun résultat précis n'est garanti. Consulter les contre-indications →