Le neurofeedback utilise les ondes cérébrales en temps réel pour entraîner le cerveau à des états optimaux : concentration, calme, créativité, sommeil profond.
Le neurofeedback est une forme de biofeedback cérébral. Des capteurs EEG mesurent votre activité cérébrale en temps réel et la transforment en signal visuel ou sonore. Votre cerveau apprend alors à auto-réguler ses propres ondes pour atteindre des états plus performants.
C'est un entraînement, pas une thérapie passive. Après 10 à 20 séances, les changements deviennent durables grâce à la neuroplasticité.
Utilisé par des sportifs de haut niveau, des PDG et des forces spéciales pour optimiser les performances sous pression.
Réduire le vagabondage mental, améliorer la capacité à rester concentré sur des tâches complexes et prolongées.
Apprendre au cerveau à sortir rapidement des états de stress et d'anxiété pour revenir à un état de calme actif.
Optimiser les ondes delta nocturnes pour un sommeil plus profond et une récupération physique et cérébrale maximale.